Ateliers thématiques mensuels : Programme 2024-2025 Pour une meilleure complémentarité et un bien-être décuplé, le Studio Pilates 44 vous propose de combiner ou de découvrir des disciplines en participant à des ateliers thématiques les samedis matin sur notre studio de Vertou/Rezé et celui de l’île de Nantes. Horaires : 9H30 à 10H45 Les ateliers sont…
Atelier Garuda : Samedi 13 avril 2024 à 10H15 sur l’île de Nantes Le Garuda est une méthode qui s’inspire à la fois du Pilates, du Yoga, du Taï Shi et de la danse. Les exercices proposés s’adressent à la fois aux curieux et aux initiés et des adaptations pourront êtres proposées. Suivre l’atelier vous…