La pratique
La pratique du Pilates vous permettra de travailler la tonicité, la souplesse et le maintien de votre corps tout en réduisant les tensions.
Tapis ou machines
Vous pourrez y pratiquer le Pilates sur tapis ou machines dans un cadre d’exception au coeur des anciennes tanneries de Vertou.
Un cadre relaxant
Venez découvrir un enseignement en cours collectif ou individuel, dispensé par un professeur diplômé au Studio Pilates de Vertou.
Professeurs diplômés
Professeurs diplômés de Pilates, vous proposant une méthode basée sur le renforcement des muscles profonds en lien avec la respiration.
Cours pilates
Cours de qualité au sud de Nantes, Vertou et Rezé
«Après 10 séances vous sentirez la différence, après 20 séances vous verrez la différence, après 30 séances vous aurez un corps tout neuf »
Joseph Pilates
Découvrez le Pilates en DVD !
A travers ce DVD, Catherine DUBOIS-FOLBERTH vous fait partager ses 15 années de pratique et d’enseignement de la méthode Pilates en vous accompagnant au cours de plusieurs exercices soigneusement choisis.
Cours Pilates de qualité au sud de Nantes, Vertou, Rezé