Cours Pilates petits groupes : Nantes sud, Vertou, Rezé

L'actualité du Studio Pilates

Découvrez toute notre actualité pilates, nos évènements et les ateliers organisés dans la région Nantaise !

21 Nov 2021

Nouveaux cours Pilates en janvier 2022! Réservez votre place!

Vous êtes nombreux à nous solliciter pour pouvoir suivre des cours de Pilates ! La rentrée étant passée, il n'est pas facile de trouver une place alors nous nous sommes…

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Témoignages

Quelques avis de nos adhérents

“Pendant cette longue période difficile, vous nous avez accompagnées avec beaucoup de professionnalisme, attention (grand écran pour suivre nos mouvements), tact et humour. Vos interventions et nos rencontres ont contribué à garder forme et moral, à diminué le stress généré par l’ambiance générale. Nous avons ainsi pu garder le contact, même s’il n’était pas physique.”

Catherine M.

“Suivre les cours pendant le confinement ça m’a donnée la motivation de continuer à prendre soin de moi, d’avoir un lien extérieur avec d’autres personnes et la compagnie de Claire et Catherine est toujours un vrai bonheur, de retrouver leur gaieté et leur professionnalisme et leur encouragement.Vous êtes de belles personnes apaisantes, professionnelles et encourageantes.
Merci merci 🙏 .”

Katoum B.

Le Pilates est pour moi une discipline de bien-être, c’est aussi une manière pour moi de lâcher prise.Depuis que je pratique le Pilates, je n’ai plus mal au dos et je me suis remusclée. Catherine est un professeur expérimenté qui guide ses élèves. L’ambiance du studio est détendue et accueillante.

Patricia C.

3 années de pratique du Pilates, octobre 2014

« Au bout de 5 ans, je ne perçois aucune lassitude, les exercices de Pilates sont les mêmes et pourtant à chaque fois, le ressenti est différent. On ressort d’un cours avec une sensation de bien-être, de sérénité et d’apaisement. Les tensions dorsales que je ressentais auparavant ont complètement disparu. Aujourd’hui, je pense Pilates. »

Bérengère L

5 années de pratique du Pilates, Janvier 2015

sectionNews

La pratique

La pratique du Pilates vous permettra de travailler la tonicité, la souplesse et le maintien de votre corps tout en réduisant les tensions.

Tapis ou machines

Vous pourrez y pratiquer le Pilates sur tapis ou machines dans un cadre d’exception au coeur des anciennes tanneries de Vertou.

Un cadre relaxant

Venez découvrir un enseignement en cours collectif ou individuel, dispensé par un professeur diplômé au Studio Pilates de Vertou.

Professeurs diplômés

Professeurs diplômés de Pilates, vous proposant une méthode basée sur le renforcement des muscles profonds en lien avec la respiration.

sectionPlus

Cours pilates

Cours de qualité au sud de Nantes, Vertou et Rezé

«Après 10 séances vous sentirez la différence, après 20 séances vous verrez la différence, après 30 séances vous aurez un corps tout neuf »

Joseph Pilates

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Cours Pilates de qualité au sud de Nantes, Vertou, Rezé