Le Pilates est pour moi une discipline de bien-être, c’est aussi une manière pour moi de lâcher prise.Depuis que je pratique le Pilates, je n’ai plus mal au dos et je me suis remusclée. Catherine est un professeur expérimenté qui guide ses élèves. L’ambiance du studio est détendue et accueillante.

« Au bout de 5 ans, je ne perçois aucune lassitude, les exercices de Pilates sont les mêmes et pourtant à chaque fois, le ressenti est différent. On ressort d’un cours avec une sensation de bien-être, de sérénité et d’apaisement. Les tensions dorsales que je ressentais auparavant ont complètement disparu. Aujourd’hui, je pense Pilates. »