Spécialises de la méthode originelle sur machines et tapis
Le bien-être par le mouvement et la connaissance intérieure.
Vivre dans un corps puissant et libre de ses mouvement
Adaptabilité
Nous adapter et avoir une attention particulière sur chaque participant est notre priorité. Nous enseignons toute l’année des cours complets, structurés, variés et efficaces.
Choix
Chaque élève a accès à plus de 100 cours par semaine qu’il réserve en fonction de ses disponibilités ou en créneau fixe. Nous proposons des cours en petit comité ou en individuel.
Accompagnement
L’équipe est constitués de professeurs qualifiés, expérimentés et à votre écoute. Vous pouvez compter sur nous pour vous encourager, vous conseiller et vous faire progresser.
Complémentarité
Pour tirer tous les bienfaits de la méthode Pilates, nous vous proposons de la pratiquer comme l’a conçue son fondateur, Joseph Pilates : à la fois sur le tapis et sur les machines qu’il a pensé. Nos studios sont principalement dédiés au Pilates.
Trouvez le cours qui vous correspond ou variez les plaisirs.
Possédant une approche globale du mouvement et étant toujours en recherche, nous avons ouvert quelques créneaux pour des disciplines proches et complémentaires à celle du Pilates. Le dialogue entre ces différentes techniques permettent à chacun de nos élèves de trouver ce qu’il lui convient le mieux au grès du temps. Toutes les activités que l’on enseigne s’ancrent dans la même philosophie : avoir un corps tonique et harmonieux tout en libérant les tensions.
