Atelier Pilates classique : Samedi 10 juin 2023 à 9H45
Découvrez ou redécouvrez le répertoire Pilates classique. Nous vous transmettrons une sélection des exercices originaux créés par Joseph Pilates, le fondateur de la méthode Pilates parmi les 500 exercices qu’il a créé. Chacun d’entre eux vise à renforcer et à tonifier les muscles, à améliorer la posture, la souplesse, la respiration et la concentration.
Le répertoire Pilates classique se concentre sur les mouvements de base qui mettent l’accent sur le contrôle, l’équilibre, la coordination et l’alignement du corps. Les exercices sont adaptés à tous les niveaux de condition physique et nous vous proposerons des adaptations pour répondre aux besoins individuels.
- de 9H45 à 11H
- Salle de danse de l’AEPR à Rezé (19 bis rue Pierre Brossolette), au sud de Nantes – parking gratuit
- Tarif : 20 euros
- Réservation : https://member.resamania.com/studiopilates/
- ou par mail : studiopilates44@gmail.com / 06.1.13.56.83
Découvrez un aperçu de l’atelier en vidéo :
En images, le programme complet des ateliers 2022-2023!
Les places sont limitées pour vous proposer des ateliers qualitatifs. Le tarif est de 20 euros par atelier. Vous pouvez déjà prendre votre place dans l’un de nos ateliers grâce à votre espace membre. Pour cela nous vous avons concocter un tutoriel pour que vous puissiez réserver votre place directement grâce à cet espace membre.
Pour plus d’informations, contactez-nous au 06.61.13.56.83 ou par mail à studiopilates44@gmail.com.
N’hésitez surtout pas à nous contacter pour toutes demandes ou explications, nous serions ravis de pouvoir répondre à vos questions.
A bientôt !
A très vite !
Pour plus d’informations :
📞 : 06.61.13.56.83
💻 : studiopilates44@gmail.com
📍 : 51 domaine de la Rousselière, 44120 Vertou : Comment accéder à nos locaux?