A propos
Nous privilégions une relation humaine de proximité et une approche pédagogique bienveillante. Nous sommes persuadés que la concentration et le professionnalisme n’empêchent pas la bonne humeur!
Aux studios on ne badge pas, on sonne à la porte et on se dit bonjour. On s’appelle par nos prénoms et on échange quelque mots pour connaître votre mood du jour avant de commencer le cours.
La relation humaine nous tient à coeur et nous nourrit. C’est aussi ce qui nous permet de vous accompagner du mieux possible dans votre parcours de vie et dans l’évolution de votre pratique. Vos éventuelles douleurs du moment ou pathologies sont présentes à notre esprit. Nous privilégions le qualitatif au quantitatif. Le fait que le nombre de place soit limité par séance est un réel choix pour une pédagogie plus individualisée. Toute l’équipe reste à l’écoute de vos besoins qui peuvent évoluer. A titre d’exemple, c’est suite aux échanges avec les élèves que des cours de Stretching ont été mis en place.
Le Pilates est selon nous une méthode de renforcement musculaire où la respiration porte le mouvement. Nous y accordons beaucoup d’importance. Elle permet de travailler intelligemment, dans le respect du corps humain et d’explorer de nouveaux horizons dans le domaine du bien-être.
L’expérience des enseignants du Studio Pilates 44 leur permet d’adapter la méthode à tous types de morphologies et à un public varié. Son enseignement s’adresse également à des personnes souhaitant travailler sur des problématiques spécifiques comme des pathologies de raideurs ou encore des tensions musculaires. La philosophie et l’approche des membres du Studio Pilates 44 se sont construites autour du respect du corps et dans un climat de bienfaisance.
Il nous tient à coeur le fait que nos élèves comprennent comment fonctionne leur corps afin qu’ils puissent chercher des sensations nouvelles pour un travail en réelle conscience où l’esprit est en lien avec le corps. Nous utilisons des outils tels que des maquettes anatomiques, des logiciels 3D ou encore des ouvrages pour mieux visualiser l’anatomie. Nous en profitons pour travailler sur des thématiques (exemple : cours spécifique sur les épaules, sur les hanches…).
L’approche pédagogique des différents professeurs, à la fois variée et complémentaire, constitue une richesse et un savoir-faire. Ainsi, nous pouvons mieux vous orienter en fonction de vos attentes. Notre équipe échange régulièrement sur vos problématiques personnelles afin de vous apporter un accompagnement efficace et innovant.
Claire et Catherine
Une histoire de famille et de transmission.
A l’origine et à la tête des studios : une histoire de famille et de transmission. Mère et fille, nous avons ne passion commune pour le travail du corps en mouvement. Catherine DUBOIS FOLBERTH, formée à la méthode Pilates dans les années 2000, est à l’origine de la création du studio Pilates 44 en 2013 C’est en 2017 que Claire, sa fille, y dispense ses premiers cours.
Mère et fille possédant des compétences individuelles et complémentaires, elles décident de s’associer en 2019. Travailler main dans la main permet une transmission des savoirs efficace et de préserver la philosophie existante. Notre passion commune pour le travail du corps en mouvement nous anime au quotidien.
Catherine Dubois FOLBERTH
Une histoire de famille et de transmission.
Catherine Dubois FOLBERTH est diplômée d’Etat des métiers de la forme et de l’école Pilates MSC niveau III (Mathis Sport Corporate). Après 20 ans d’expérience dans le domaine de la remise en forme et du fitness, Catherine a souhaité se former au Pilates. C’est une méthode de renforcement musculaire où la respiration porte le mouvement. Elle lui a permis d’explorer de nouveaux horizons dans le domaine du bien-être. Quatorze années d’enseignement du Pilates lui permettent aujourd’hui d’adapter la méthode à tous types de morphologies et à un public varié : hommes et femmes (dont femmes enceintes) soucieux du bien-être de leur corps. Son enseignement s’adresse également à des personnes souhaitant travailler sur des problématiques spécifiques comme des pathologies de raideurs, des tensions musculaires. Sa philosophie et son approche de la méthode Pilates se sont construites autour du respect du corps et dans un climat de bienfaisance. Catherine assure également les cours de Garuda, méthode à laquelle elle s’est formée en 2016 qui réunit plusieurs disciplines : le yoga, le taï-shi, le pilates et la danse.
Claire Moity FOLBERTH
Une histoire de famille et de transmission.
Après 20 ans de pratique de la danse, Claire Moity FOLBERTH passe son diplôme d’Etat pour pouvoir à son tour transmettre cet art. Elle s’est formée en sport-études en danse classique, jazz et contemporain au sein de plusieurs écoles (ballets du nord, Opéra de Berlin, Conservatoire de Nantes…) ce qui lui a permis de découvrir des enseignements variés. Sa collaboration avec différents chorégraphes en France et à l’étranger a nourri son univers chorégraphique. Elle découvre le Pilates par l’intermédiaire de sa maman et se rend vite compte que cette méthode est très complémentaire à la danse. Elle améliore notamment sa compréhension du mouvement après plusieurs années de pratique du Pilates. Convaincue par les bien-faits de cette méthode, elle décide de transmettre à son tour son savoir aux élèves. Claire sait accompagner et faire progresser des publics variés tout en respectant les capacités corporelles de chacun.
“Le moment présent a un avantage sur tous les autres : il nous appartient.”