• Studio Pilates situé à Vertou au sud de Nantes

    Studio Pilates situé à Vertou au sud de Nantes

  • Cours privé sur reformer

    Cours privé sur reformer

  • Cours duo sur reformer

    Cours duo sur reformer

Le bien-être par la connaissance intérieure

 

« Après 10 séances vous sentirez la différence, après 20 séances vous verrez la différence, après 30 séances vous aurez un corps tout neuf » Joseph Pilates

 

Catherine Dubois-Folberth est professeur de Pilates depuis 12 ans. Elle vous propose de découvrir la méthode créée par Joseph Pilates. C’est une méthode de renforcement musculaire basée sur les muscles profonds où la respiration porte le mouvement.

 

Catherine vous accueille dans un lieu chaleureux et convivial. Elle vous propose de découvrir la méthode Pilates sous plusieurs formes : cours privé, cours duo ou collectif.

 

Le studio est composé de 3 salles vous permettant de travailler sur reformer, Pilates MOT’R, chair, wall unit, tapis sans ou avec petit matériel (Swiss Ball, etc..)

 

Pour tout renseignement sur la méthode Pilates et réserver votre prochain cours, n’hésitez pas contacter Catherine Dubois-Folberth par téléphone au 06 61 13 56 83, par mail studiopilates44@gmail.com ou en vous rendant sur la page Contact de ce site.

Découvrez notre DVD

La pratique

La pratique du Pilates vous permettra de travailler la tonicité, la souplesse et le maintien de votre corps tout en réduisant les tensions.

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Professeur diplômée

Professeur diplômée de Pilates, Catherine Dubois-Folberth vous propose une méthode basée sur le renforcement des muscles profonds en lien avec la respiration.

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